服用紧急避孕药后无须刻意禁食，但建议服药前后2小时避免进食高脂食物。

紧急避孕药的主要成分左炔诺孕酮属于脂溶性药物，高脂饮食可能延缓药物吸收速度，影响药效发挥。服药后胃肠对药物的吸收通常在1-2小时内完成，此时段内保持空腹状态有助于药物快速进入血液循环。常见的高脂食物包括油炸食品、肥肉、奶油制品等，这类食物可能使血药浓度峰值延迟出现。若服药后立即进食高脂餐，理论上可能降低避孕成功率，但现有研究数据尚未显示需要严格禁食。服药后正常饮水不会干扰药效，适量进食清淡食物如面包、粥类等也不会产生明显影响。

紧急避孕药使用后可能出现恶心呕吐等不良反应，若服药后2小时内发生呕吐需补服剂量。建议服药期间避免饮酒及辛辣刺激食物，保持规律作息。如月经延迟超过1周或出现严重腹痛，应及时就医排除妊娠或宫外孕风险。日常应采取可靠避孕措施，避免频繁使用紧急避孕药造成内分泌紊乱。

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